https://www.viarela.de/workouts daily 0.75 2026-03-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1528361923990-KXIU8UU9MCEOQ7YXC1LF/farbe.jpg Kursplan/Preise https://www.viarela.de/new-index-1 daily 0.75 2025-08-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1528301009609-8KHL8VKL0AN71293YLS8/farbe.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570613679671-Q8TTVJFML5TEC3LW9A3D/beweg-dich-allegro.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155329888-2W3MJ239Y5VE452DHC9R/Bildschirmfoto+2020-03-25+um+17.41.44.png Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612139736-BK6UD280ITV7KX3UD352/Viarela_Photoshoot_27.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612164234-L4R8GDJMIVLGD8NJ6J24/Viarela_Photoshoot_35.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612142352-SJC19LBBZ8MUM4O8S70G/Viarela_Photoshoot_33_edit.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612243920-BVWI92861J0J5AAQURM4/Viarela_Photoshoot_37.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612226053-AACTPH3QNHMR2COMBJIJ/Viarela_Photoshoot_38.jpg Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612194100-GRZ87Y3K3STNZRE0SHR6/Viarela_Photoshoot_41.jpg Allegro Pilates https://www.viarela.de/kontakt daily 0.75 2026-02-18 https://www.viarela.de/pilates-1 daily 0.75 2025-05-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155371525-51QUGMHQ3ACR5IHM4TUO/Viarela+Website+Background.png Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612002385-8E65U5N5FHSR13UWN46Y/_PSF0473.jpg Pilates https://www.viarela.de/prventionskurse daily 0.75 2020-08-28 https://www.viarela.de/home-1 daily 1.0 2026-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1574185263798-OJHW07ZSUN6NE429J47T/Bildschirmfoto+2019-11-19+um+18.30.42.png Startseite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1688117390235-P18CR66435IRL81PP1DT/Bildschirmfoto+2023-06-30+um+11.29.36.png Startseite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/224d7e96-6a2f-4483-a270-e959f28102e3/7X8A3442.jpg Startseite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1574185513769-IEQ828U596NGAG42GB9V/bellicon-KIDS-transparent.png Startseite https://www.viarela.de/bellicon-training daily 0.75 2023-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454115611-C4ONZB9G80G3H3WHJVB0/Viarela_Photoshoot_21.jpg Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570456628587-MRHLSWQH29ZRZ2A7YI2W/Bildschirmfoto-2019-10-07-um-15.56.06.jpg Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1574185263798-OJHW07ZSUN6NE429J47T/Bildschirmfoto+2019-11-19+um+18.30.42.png Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155399265-FO4F7AC7KF433MWBI0DC/Viarela+Website+Background.png Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570611828032-2E16O32FYYKGN8QGK9ZV/Viarela_Photoshoot_13.jpg Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570611808440-KCBNOZFK16MAYZ0GYKXE/Viarela_Photoshoot_08.jpg Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570611841134-H5QMJK0HLYKC5KFGAXJH/Viarela_Photoshoot_11.jpg Bellicon® Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570611868376-SK5TH6CPNL4Z7L85CD4K/Viarela_Photoshoot_21.jpg Bellicon® Training https://www.viarela.de/kurse-1 daily 0.75 2026-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155468583-QVK9IJ1ONSAZXT3ASTWI/Viarela+Website+Background.png Mat Works https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570611587692-E4C2MR08TD0K3LLG3XZ6/_PSF0538.jpg Mat Works https://www.viarela.de/partner daily 0.75 2025-06-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1547640995610-YG4VA3HEJM2LLAC9O2GT/viarela+partner+header.jpg Partner https://www.viarela.de/raeume daily 0.75 2026-02-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771440711427-0N1NQFDKKJN1QXQYVLRU/kursraum-01-120qm.jpg Raeume Galerie - Raum 01 - 120 qm² HELL/SWING-SPORTBODEN/AUDIO https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570113086789-X3TW4IC2OFTI42QCAT0I/Viarela_Photoshoot_27.jpg Raeume Galerie - Allegro Pilates Floor https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771440711427-0N1NQFDKKJN1QXQYVLRU/kursraum-01-120qm.jpg Raeume Galerie - Raum 01 - 120 qm² HELL/SWING-SPORTBODEN/AUDIO https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771440702952-2YM1WL4EG1WZM6SIRTIL/kursraum-02-120qm.jpg Raeume Galerie - Raum 02 - 120 qm² SPIEGEL/SWING-SPORTBODEN/AUDIO https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771440691064-OCA0R70GXZRRV42AIZ4A/kursraum-01-80qm.jpg Raeume Galerie - Raum 03 - 80 qm² HELL/SPIEGEL/SWING-SPORTBODEN/AUDIO https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585156387014-RJ4TYLWSDMLT1LKLLITK/image-asset.jpeg Raeume Galerie - Barre Floor https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570563857866-OO0A547QY01QLV4TEU1A/Viarela_Photoshoot_59.jpg Raeume Galerie - Mind Floor https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570112922086-WR6VTUGY92DL9S0OBLQE/Viarela_Photoshoot_22.jpg Raeume Galerie - Empfang / Café https://www.viarela.de/partner-logos daily 0.75 2025-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1559743184804-4LX3LI2EDKFIBN2JLERL/Logo_bellicon.jpg Partner Logos - bellicon® Wir sind offizieller bellicon®-Partner und helfen dir gerne dabei, dein persönliches bellicon zu bestellen. Gerne könnt ihr es auch bei uns ausprobieren und testen. Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1559743184804-4LX3LI2EDKFIBN2JLERL/Logo_bellicon.jpg Partner Logos - bellicon® Wir sind offizieller bellicon®-Partner und helfen dir gerne dabei, dein persönliches bellicon zu bestellen. Gerne könnt ihr es auch bei uns ausprobieren und testen. Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1559743185026-979NAXIV5M8Q8U3LCRNV/Partner-LP-Ehrenamt.jpg Partner Logos - Lippstadt Ehrenamt Karteninhaber der Ehrenamtskarte Nordrhein-Westfalen erhalten bei uns bei Vorlage der Karte 10% Ermäßigung auf alle Kurse. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1559743184669-OS3B9VTV2ROOFQG4V27L/Partner-Macht-Fit.jpg Partner Logos - MACHTfit Zusammen mit MACHTfit unterstützen wir Unternehmen beim Thema Gesundheit und bei der Aktivierung der Mitarbeiter. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1559744571612-8BYBCXPJ65FJC8MUQOGQ/Partner-Partner.jpg Partner Logos - Du möchtest auch Viarela-Partner werden? Wir sind immer interessiert an neuen Kooperationen und Partnern. Du hast eine Idee oder ein tolles Angebot: Sprich uns einfach an. Wir freuen uns von dir zu hören. https://www.viarela.de/kursangebot-galerie daily 0.75 2026-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1565020040387-2DQ5GB22LM33TEHAGI6D/_PSF0473.jpg Kursangebot Galerie - Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1565020040387-2DQ5GB22LM33TEHAGI6D/_PSF0473.jpg Kursangebot Galerie - Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771590894655-KH3X9FIIFPHYO3LM65SP/Bilder+Website+Viarela+-+ohne+Bubbles4.jpg Kursangebot Galerie - Rückenfit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570452054165-CKZEEBWTHOXBQB54BGLZ/Viarela_Photoshoot_18.jpg Kursangebot Galerie - bellicon® / bellicon® KIDS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771590920610-CKV6P7BFRT3I8V86L3XZ/Viarela_Photoshoot_33_edit.jpg Kursangebot Galerie - Allegro Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1632591158076-7LBZYZK6R1P0MYE8S82B/image-asset.jpeg Kursangebot Galerie - Faszientraining nach Liebscher und Bracht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585154355206-EJMQ9GWO99HDWKN8TDM6/image-asset.jpeg Kursangebot Galerie - Barre Workout https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771512217800-VHL3GC53NJPS8NQB219N/Viarela_Photoshoot_55.jpg Kursangebot Galerie - Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771510238468-WSRAKYS803Z1TP9BC30X/Bilder+Website+Viarela+-+ohne+Bubbles2.jpg Kursangebot Galerie - Balanceboard https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1714137711557-WM1IQUZQTDG5JWY81DNV/Viarela_Photoshoot_02.jpg Kursangebot Galerie - VinYasa-Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570563588507-GIIPXMT1UFGKTZ65ZK9B/Viarela_Photoshoot_60.jpg Kursangebot Galerie - Workshops Mehr in Kürze https://www.viarela.de/get-functional-training daily 0.75 2023-07-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1565116606353-V2SHJR6JPRBW3UX1LZ5Z/_PSF0538gf.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155451090-M3BAEOSIDKOJ0W2P60K1/Viarela+Website+Background.png Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454816469-S8UGI6C2K7GZZ2RGSTA3/Viarela_Photoshoot_49.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454890501-TADL6LG88LVURAUXOOCZ/Viarela_Photoshoot_57.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454865996-LMMKP3YBH2WN9WLC9E1F/Viarela_Photoshoot_53.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454866412-CNVX6UAIEBA1XLCO0WKR/Viarela_Photoshoot_52.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454922770-1GH7UOR7E3W281LZ9OE4/Viarela_Photoshoot_51.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570454795965-XUZV3O8SOZ7SVTBOCDQT/Viarela_Photoshoot_56.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1688730298747-SC8CDOZIV0BF2B4BT0IE/functional-best-age-01.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1688730298873-0XLIQPTJFHOXBYW6WGK4/functional-best-age-02.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1688730299804-JZNGMWJUC28Z8MGJJ0HR/functional-best-age-03.jpg Get Functional Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1688730299864-KDCEF6LMLA7AEX5MEG04/functional-best-age-04.jpg Get Functional Training https://www.viarela.de/beckenbodentraining daily 0.75 2019-10-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155720688-WCGSVIN8HQR23S5RB50Q/Viarela+Website+Background.png Beckenbodentraining https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1570612424828-WYIPVYELLMTFDS2K0WVA/_PSF0362.jpg Beckenbodentraining https://www.viarela.de/nackengesundheit daily 0.75 2024-04-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585155746413-J6MRRG2OXQRMO1TH9LPL/Viarela+Website+Background.png Nackengesundheit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/d3a89fcd-68bc-4087-b564-5dbb5ce1b51b/vnyasa-yoga.png Nackengesundheit https://www.viarela.de/bellicon-kids daily 0.75 2023-09-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1574184663786-2WLVICY270CZLS6WGVLH/Bildschirmfoto+2019-11-19+um+18.30.42.png Bellicon KIDS Infoseite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1574184740868-UIDV9AJBSC86ZUOY3VQJ/bellicon-KIDS-transparent.png Bellicon KIDS Infoseite https://www.viarela.de/tag-der-neuen-bewegungen daily 0.75 2020-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1578935279090-9O8Z80WM15YR9L9IU6DO/tdob_website_header_again.jpg Tag der neuen Bewegungen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1578935566247-1O91MCMW5P8HCCBG3HYM/Viarela_Photoshoot_56.jpg Tag der neuen Bewegungen https://www.viarela.de/barre-workout daily 0.75 2020-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1598717282062-ESU41MTRV1RJ6UCBODN1/Bildschirmfoto+2020-08-29+um+18.07.50.png Barre Workout https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585154572185-I005Z5UUNKKPI55Y3X5X/DSC03667.JPG Barre Workout https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585154574015-QKG1H4SORTXKFAKYZ578/DSC03653.JPG Barre Workout https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585154576749-J392UTF7SOID8P20NUIJ/DSC03669.JPG Barre Workout https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1585154578944-AAUXCP63AT2SA0HLTPJQ/DSC03718.JPG Barre Workout https://www.viarela.de/indextv daily 0.75 2021-09-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1615552083069-9I8YFLYCP9T8ED2QAWFJ/Bildschirmfoto+2021-03-12+um+13.27.48.png TV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1615553067897-PTUJVYQU16XE5A489758/Bildschirmfoto+2021-03-12+um+13.27.48.png TV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1615555444863-XSL2U7B6EIXE32PMKI9L/Bildschirmfoto+2021-03-12+um+13.27.48.png TV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1615555770468-O4D5I3XDBM4TWUY7HNLV/Bildschirmfoto+2021-03-12+um+14.29.13.png TV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1617126581593-UR5OYMN8IRDK19L2CA90/Bildschirmfoto+2021-03-30+um+19.48.45.png TV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1620976194819-0PETDYSBSQ14P0IJ4ES7/Bildschirmfoto+2021-05-14+um+09.09.27.png TV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1615552119484-EX0P9O7K5DBVJTH6NSBO/Viarela%2BTV.png TV https://www.viarela.de/goes-green-trainerinen daily 0.75 2026-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771508108275-IIXWBTE1FFPWLLXR6W7D/Hauesler23.jpg goes green Trainerinnen - Heike Mein Name ist Heike Kieselbach und ich arbeite seit 2018 im Pilatesstudio VIARELA. Gemeinsam mit Jessi bin ich heute Inhaberin des Studios. Nachdem ich viele Bewegungskurse unterrichtet habe, bin ich zum Pilatestraining gekommen und habe meine Ausbildung in einem der renommiertesten Ausbildungszentren Deutschlands, „Body Motion“ in Köln, absolviert. Zudem habe ich die Liebscher & Bracht Ausbildung abgeschlossen. Über die Jahre bin ich zu einer absolut überzeugten Pilatesanhängerin geworden, weil ich davon überzeugt bin, dass Pilates alle wichtigen Bewegungskomponenten vereint. Es ist ein unglaublich abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771508108275-IIXWBTE1FFPWLLXR6W7D/Hauesler23.jpg goes green Trainerinnen - Heike Mein Name ist Heike Kieselbach und ich arbeite seit 2018 im Pilatesstudio VIARELA. Gemeinsam mit Jessi bin ich heute Inhaberin des Studios. Nachdem ich viele Bewegungskurse unterrichtet habe, bin ich zum Pilatestraining gekommen und habe meine Ausbildung in einem der renommiertesten Ausbildungszentren Deutschlands, „Body Motion“ in Köln, absolviert. Zudem habe ich die Liebscher & Bracht Ausbildung abgeschlossen. Über die Jahre bin ich zu einer absolut überzeugten Pilatesanhängerin geworden, weil ich davon überzeugt bin, dass Pilates alle wichtigen Bewegungskomponenten vereint. Es ist ein unglaublich abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1690634881397-5ZDVNSG07YLLFJ6JGPRI/Hauesler20.jpg goes green Trainerinnen - Petra Mein Name ist Petra Haeussler-Engst. Ich bin seit über 40 Jahren selbstständig und habe mit Heike Kamppeter zusammen das Pilatesstudio VIARELA gegründet und damit mir einen Traum erfüllt. Mein beruflicher Werdegang: Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin, Pilates-Pädagogin und zuletzt die Liebscher & Bracht Ausbildung gemacht. Mit diesem Training kann ich aus Erfahrung sagen, bleibt man jung, beweglich und leistungsfähig. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771508042907-PU3CRV48SYD6Q9PSHRK8/Bildschirmfoto+2023-05-25+um+14.38.48.png goes green Trainerinnen - Jessica Mein Name ist Jessica Schuhmann. Ich bin Mama von drei Kindern und habe eine abgeschlossene Ausbildung als Trainerin mit B-Lizenz sowie eine Fortbildung als Pre- und Postnatal-Fitnesstrainerin. Meine Ausbildung zur Pilates-Trainerin habe ich bei „Body Motion“ in Köln absolviert. Gemeinsam mit Heike bin ich heute Inhaberin des Pilatesstudios VIARELA. Pilates ist für mich die ideale Trainingsmethode, um Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein in Einklang zu bringen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771508083890-XKC816TBMM5NLGF4TMB0/fullsizeoutput_10d7.jpg goes green Trainerinnen - Birgit Mein Name ist Birgit Geiger. Seit über 20 Jahren bin ich in der Fitness-Branche tätig. Werdegang: Aerobic-Ausbildung, Pilatestrainerin Akademie „Safs&Beta“ und Rückenschultrainerin. Ausbildung zur Body-Art Trainerin Ich liebe es, mich zu bewegen und diese Leidenschaft mit vielen Gesinnten zu teilen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1771508224218-ZS5LBJ7ECQTHWCEL9MSK/image-asset.jpeg goes green Trainerinnen - Mechthild Mein Name ist Mechthild Klaus Seit über 20 Jahren bin ich in der Fitness- und Gesundheits-Branche tätig. Mein beruflicher Werdegang: Fitness Trainer B Lizenz , Pilates + Functionaltrainer, Rückentrainer Safs/Beta. Trainer B für Rehabilitation Orthopädie BHSVB, Yogalehrerin Vinyasa Akademie. Meine Leidenschaft gilt dem Sport, vor allem liebe ich Yoga! Den zu vermitteln, zu praktizieren mit Gleichgesinnten ist das Größte! Beim Yoga gilt nicht der Leistungsgedanke! Es geht um die Wahrnehmung des eigenen Körpers, um die Verbindung mit dem Atem . Einfach gesagt: Meditation in Bewegung. https://www.viarela.de/new-index daily 0.75 2021-09-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1598717282062-ESU41MTRV1RJ6UCBODN1/Bildschirmfoto+2020-08-29+um+18.07.50.png Medical Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1632152913708-5VDCQEZUM34C6ZIKW33W/Bildschirmfoto+2021-09-20+um+17.17.02.png Medical Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1632234784273-ZLRYLGFN45Q4LLLZEFO5/jade-stephens-jYCBcSN8ixw-unsplash.jpg Medical Yoga - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1632152067298-UQ4WODVEQY2VCXNMC6F7/Bildschirmfoto+2021-09-20+um+17.33.42.png Medical Yoga - Sarka Als Physiotherapeutin war ich Mitte der 80er Jahre in der Klinik für Neurologie an der FU Berlin tätig. Hier habe ich mich mit Körperwahrnehmung, speziell mit der Feldenkrais Methode beschäftigt. Mitte der 90er Jahre erfolgte der Umzug nach Lippstadt – als Dozentin an der Physiotherapie-Schule der Westfalen Akademie Lippstadt und an der Pflegeschule des ESTA Bildungswerkes. Erfahrung/Ausbildung: 25 Jahre Unterricht im Bereich der Neurologie, Rehabilitation und Gesundheitsprävention. Dozententätigkeit in Pflegeeinrichtungen für Fachkräfte im Bereich Entspannung und Stressprävention. Achtsamkeitstrainings Zum Yoga kam ich vor 10 Jahren durch meine eigene Gesundheit, da sich im Laufe der Jahre verschiedene Baustellen an meinem Körper als Marathonläuferin entwickelt hatten. Durch Yoga konnte ich diese „Baustellen“ beheben und brachte mich zur Weiterbildung zur Medical Yoga Lehrerin. https://www.viarela.de/faszientraining-nach-liebscher-und-bracht daily 0.75 2025-05-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1598717282062-ESU41MTRV1RJ6UCBODN1/Bildschirmfoto+2020-08-29+um+18.07.50.png Faszientraining nach Liebscher und Bracht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1632591508020-MNM08QN5L4C8W8LCVJF4/iStock-Viarela-Faszien.jpg Faszientraining nach Liebscher und Bracht - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.viarela.de/impressum daily 0.75 2026-02-18 https://www.viarela.de/datenschutz daily 0.75 2023-10-27 https://www.viarela.de/team daily 0.75 2026-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/4168f95e-0add-44a9-ac6e-2dfad0b916fc/team-2026.jpg Team - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.viarela.de/bereit-2 daily 0.75 2019-08-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1528362093189-K4SRX8FP2999HNW835Y9/farbe.jpg Bereit? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1528362057334-TF246ZWXRRQRIOCPMTXG/static1.squarespace.jpg Bereit? - Wann willst du starten? Terminabsprachen, Anmeldung oder Fragen: 02941 / 92 43 484 oder info@viarela.de sowie Montag – Freitag nach Terminvereinbarung vor Ort https://www.viarela.de/kursangebot-1 daily 0.75 2019-08-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1554130523473-SA8GWVFSW3J2E2PZAL2V/_PSF3809.jpg Übersicht - bellicon® Training Stärke dein Herz-Kreislauf-System, kräftige sämtliche Muskeln und aktiviere deinen Stoffwechsel bei bester Laune und einer Menge Spaß auf dem bellicon. MEHR ERFAHREN ➝ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1528285093177-TQG7266GPBV5JXHR6P7M/Bilder%2BWebsite%2BViarela%2B-%2Bohne%2BBubbles7.jpg Übersicht - Allegro Pilates Mit seinem Ursprung im Training nach Joseph Pilates ist unser Allegro Training eine neue Möglichkeit sich gesund, bewusst und kraftvoll zu bewegen. Erlebe hier, dass Pilates- und Gerätetraining kein Widerspruch ist! 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MEHR ERFAHREN ➝ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1532351102388-21S7EXHCWPCP7M0P6HSB/Bilder+Website+Viarela+-+ohne+Bubbles10.jpg Übersicht - Präventionskurse Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten Euch bis zu 2 mal im Jahr einen Großteil der Kursgebühr. Wir bieten euch eine Vielzahl an Präventionskursen. MEHR ERFAHREN ➝ https://www.viarela.de/404 daily 0.75 2019-06-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1560347566940-9XKFYR4AMZCYAFHCV71M/image-asset.jpeg 404 https://www.viarela.de/hinweis-get-functional-tag-der-offenen-tr daily 0.75 2019-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1567007392217-4MVWRHUU2FVOR710CTDT/drwolff-tag-der-offenen-tu%CC%88r.png Hinweis Get Functional Tag der offenen Tür https://www.viarela.de/new-page-64 daily 0.75 2020-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1578931320566-4AO6O4EQV8LSYZ14ZYQ5/tdob_website_header.jpg Tag der neuen Bewegungen https://www.viarela.de/hinweis daily 0.75 2020-11-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1587135058960-C5CT2NZF3PQQ3DRKMTC3/Bildschirmfoto+2020-04-17+um+16.45.27.png Hinweis https://www.viarela.de/online-kursplaner-site daily 0.75 2025-01-19 https://www.viarela.de/hinweis-november-1 daily 0.75 2021-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1587135058960-C5CT2NZF3PQQ3DRKMTC3/Bildschirmfoto+2020-04-17+um+16.45.27.png Hinweis November (Copy) https://www.viarela.de/new-page-98 daily 0.75 2024-02-29 https://www.viarela.de/jobs daily 0.75 2025-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/db907c67-683f-40fc-9c72-1fa328c577da/url-jobs.jpg Jobs - Fitnesstrainer (m/w/d) für Power-Workouts gesucht! Du liebst es, Menschen für Sport zu begeistern, willst sie mit Energie und Spaß zum Schwitzen bringen und deine Leidenschaft für Fitness in motivierende Kurse einbringen? Dann bist du bei uns genau richtig! Über uns – VIARELA VIARELA ist ein Ort, an dem Prävention, Pilates-Training und Workouts ineinandergreifen. Neben unserem Schwerpunkt auf Pilates wollen wir sportlich-ambitionierten Teilnehmern noch mehr bieten – dafür suchen wir dich als Fitnesstrainer*in für Power-Workouts! Deine Aufgaben bei uns Eigenständige Leitung von Kursen am Abend (ab 18 Uhr) und gerne auch am Wochenende Gestaltung von abwechslungsreichen Functional-, Cardio- und Kraft-Workouts Motivation unserer Teilnehmer mit deiner Energie, Empathie und Begeisterung Das bringst du mit Mindestens Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation Freude am Umgang mit Menschen, Offenheit und Zuverlässigkeit Leidenschaft für Sport und Motivation, die ansteckt Das bieten wir dir Freiberufliche Tätigkeit mit flexiblen Kurszeiten Ein modernes Studio mit sportlich-ambitionierten Teilnehmern Raum, deine eigenen Ideen und Trainingskonzepte einzubringen Sofortiger Einstieg möglich Interesse? Dann freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme! Schicke uns deine Bewerbung direkt an info@viarela.de oder ruf uns einfach an: 02941 / 92 43 484. https://www.viarela.de/agb daily 0.75 2023-07-21 https://www.viarela.de/rumlichkeiten daily 0.75 2023-05-25 https://www.viarela.de/agb2 daily 0.75 2023-07-21 https://www.viarela.de/trilogie daily 0.75 2023-09-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1528301009609-8KHL8VKL0AN71293YLS8/farbe.jpg Trilogie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1690542038906-C74WOMZVR7DMQEG97LGY/Viarela_Photoshoot_56.jpg Trilogie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1690542169781-E9DAUNN9H2XLDSHOK12W/_PSF6993.jpg Trilogie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1690542323480-ANYO0XPPASKFH3V29D4G/_PSF7495.jpg Trilogie https://www.viarela.de/teilnahmebedingungen daily 0.75 2023-07-30 https://www.viarela.de/landing-1 daily 0.75 2024-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55f7fb49e4b02accbd923989/1598700632798-V82YDJMQAZUX6CKFYHCF/viarela-header-100p.jpg Start (Copy) https://www.viarela.de/rezepte daily 0.75 2026-03-14 https://www.viarela.de/einladung daily 0.75 2024-10-01 https://www.viarela.de/wartungshinweis daily 0.75 2024-12-14 https://www.viarela.de/balance-board daily 0.75 2025-11-17